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La sécurité du domicile : une priorité !

Qu’est ce qu’une personne âgée recherche dans son domicile ? La sécurité !

Que ce soit pour continuer de vivre à la maison l’esprit tranquille ou pour passer dans un nouvel environnement de vie plus petit ou en déménageant dans une résidence, la personne âgée doit toujours se sentir en sécurité.

Assurer la sécurité d’une personne âgée implique d’abord une volonté et une honnêteté de sa part quand il s’agit de reconnaître ses limites et ses besoins physiques.

Il faut donc se poser des questions importantes :

  • Est-ce que marcher devient un problème? Ai-je besoin d’un déambulateur ou d’un fauteuil roulant ?
  • Est-ce que ma vue se détériore ?
  • Ai-je encore un bon équilibre ?
  • Est-ce que ma musculation commence à s’affaiblir ?
  • Suis-je capable d’atteindre facilement les choses dont j’ai besoin ?

Assurer la sécurité au domicile requiert un travail méticuleux qui consiste à valider la sécurité dans chaque pièce du domicile. Et si vous devez emménager dans un nouvel espace, il est important de bien choisir les meubles en fonction de leur solidité et de leur efficacité.

Ces conseils vous aideront à choisir ou créer l’espace physique domiciliaire idéal :

  1. S’assurer que l’on vit dans un espace qui nous convient

Bien sûr, la superficie habitable est importante, mais la configuration d’une pièce l’est encore plus, surtout pour les personnes à mobilité réduite. Ceci est particulièrement vrai de la chambre à coucher et de la salle de bains, où l’espace pour manœuvrer est généralement plus restreint.

Gardez ces données en tête pour circuler en toute sécurité à travers les passages et dans les chambres :

  • un déambulateur requiert 60-65 cm d’espace (24-26 pouces)
  • un fauteuil roulant requiert environ 1,2 mètre (36 pouces)
  1. Allez-y pièce par pièce

Vérifiez tous les meubles. Demandez-vou : est-ce solide ? Sinon, fixez les pattes chambranlantes ou remplacez les pièces brisées. Pouvez-vous vous lever facilement du canapé, des fauteuils, de la toilette ? Si présentement vous devez faire des efforts, il y a fort à parier qu’avec le temps, il n’y aura pas d’amélioration notable (à moins de faire beaucoup d’exercices de renforcement).

  • Débarrassez-vous des tables ou dessus de table en verre (elles sont difficiles à voir et ont souvent des coins pointus dangereux).
  • Installez un éclairage adéquat (une vision réduite rend tout plus difficile à voir).
  • Débarrassez-vous de ce qui encombre l’espace (ne gardez que ce qui est nécessaire et/ou précieux pour vous)
  • Ajoutez des barres d’appui partout où vous en avez besoin. Ne vous inquiétez pas du « look » pour vos invités — rappelez-vous que votre sécurité passe avant tout.
  • Assurez-vous que tout ce dont vous avez besoin est facile à atteindre.

En espérant que ces petits conseils vous aideront à aménager un espace de vie confortable et sécuritaire pour profiter de la vie !

© Vie de Grands-Parents 2019