Santé et Mieux-Être

Une pause pour toute la famille à L’Aparté

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Les bienfaits du massage sont aujourd’hui bien connus de tous: détente, apaisement de la douleur, amélioration de la circulation sanguine,...

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Quelques astuces pour bien manger durant le traitement d’un cancer

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Par EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes  La saine alimentation joue un rôle essentiel durant le traitement du cancer. Lorsque vous luttez contre...

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Ostéoporose et alimentation : les points essentiels

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Par EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes  La grande majorité de notre masse osseuse se développe lors de la petite enfance et l’adolescence,...

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Nos nutritionnistes n’utiliseront pas le nouveau guide alimentaire canadien | 5 raisons

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Par EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes  Le guide alimentaire a changé, enfin. On l’attendait avec le cœur rempli d’espoir et d’enthousiasme à...

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Le soya et la ménopause – manger ou éviter?

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Par EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes  Saviez-vous que vous pouvez réduire de plus de 20% vos bouffées de chaleur, juste avec le...

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Faim et satiété – écouter ce que le corps nous dit

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Par EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes  La nouvelle diète à la mode cette année : le « pas-de-régime ». Au cas où...

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BIEN LIRE LES ÉTIQUETTES NUTRITIONNELLES EN 5 TRUCS

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Par EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes Le tableau de valeur nutritive est un outil important pour vous guider à faire des bons...

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5 trucs pour que nos petits enfants mangent plus de légumes

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Par EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes Gorgés de vitamines, de minéraux et de fibres, les végétaux ont des bienfaits bien connus. Pourtant,...

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3 trucs pour éviter le gaspillage alimentaire

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EquipeNutrition | Nutritionnistes Diététistes Du lait passé date de 2 jours? Une banane trop mûre? Une carotte flétrie? On a...

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5 trucs pour vous aider à gérer votre taux de cholestérol

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Votre score au bowling, l'argent dans votre portefeuille ou les calories brûlées à s’occuper des petits enfants. Qu'est-ce que ces...

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Parodontiste, qui es-tu ?

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  Vous avez sûrement entendu parler de parodontie. Mais ce spécialiste qui vous traite aux petits soins et vous guide...

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7 clés pour retrouver la paix intérieure

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  Vous aimeriez profiter des années à venir sans vous tracasser inutilement ? Quel que soit le stade de vie...

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