Santé et Mieux-Être

Gestion de la colère 101

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Qui n’a jamais été en colère? Vous savez, ce sentiment de bouillonnement, cette pression qui monte et nous rougit les...

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Comment choisir son shampoing  (sans détenir un bac en chimie)?

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  Article en collaboration avec Lasève   Dans un monde où nous sommes de plus en plus conscients de ce...

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Qu’est-ce que le psoriasis?

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C’est une maladie génétique qui consiste en l’inflammation de l’épiderme et qui perdure. Voici un petit survol de la maladie,...

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Et vous, avez-vous arboré vos beaux atours ?

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Quand j’étais petite fille, le plus excitant dans la fête de Pâques n’était pas nécessairement le chocolat. Ce qui nous...

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Guide pour gérer efficacement votre stress!

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Nous savons tous plus ou moins ce qu’est le stress. Que nous l’ayons ressenti à de multiples reprises ou lors...

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La neige

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La neige. Ce n’est que de la pluie gelée, mais c’est tellement plus joli ! Il y a celle qui saupoudre...

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Le beau geste d’écrire

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Je me sens privilégiée quand je m’assois devant mon écran et que je laisse mon imagination me dicter les mots...

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Démence et maladie d’Alzheimer; 3 facteurs à considérer

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  Avant de regarder les facteurs de risques de la démence et de la maladie d’Alzheimer, nous désirons vous rappeler...

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Mieux dormir sans somnifère!

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  En vieillissant, la production de mélatonine (hormone du sommeil) dans le corps diminue et peut rendre plus difficile la...

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7 conseils pour éloigner la déprime saisonnière

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  Les feuilles et la première neige sont déjà tombées. Plusieurs personnes ressentent de la fatigue et de la déprime...

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Cancer de la prostate; études et recommandations

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  Étant le mois de la sensibilisation au cancer de la prostate, nous souhaitions vous présenter deux études portant sur...

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L’amitié, ce grand cadeau de la vie

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Amitié :  Sentiment réciproque d’affection ou de sympathie qui ne se fonde ni sur la parenté ni sur l’attrait sexuel....

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