Santé spirituelle et sociale

« Défi 28 jours sans alcool » : des choix judicieux

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  La mission de notre équipe est de vous aider à faire des choix judicieux en matière d’alcool. Le « Défi...

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La neige

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La neige. Ce n’est que de la pluie gelée, mais c’est tellement plus joli ! Il y a celle qui saupoudre...

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L’amitié, ce grand cadeau de la vie

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Amitié :  Sentiment réciproque d’affection ou de sympathie qui ne se fonde ni sur la parenté ni sur l’attrait sexuel....

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La Journée P, pour partager et célébrer la différence

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C’était ce 25 septembre la Journée Québécoise du Parrainage Civique, la Journée P, sous le thème « Journée P- Partage,...

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3 décennies d’éducation avec Éduc’alcool

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Les Québécois sont des hôtes généreux. Notre réputation de gens qui « savent recevoir », est reconnue et a dépassé...

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Pour vous sentir bien… respirez !

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  Le rôle que joue la respiration dans le bon fonctionnement du corps humain est très important. Les bienfaits qu’offre...

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Une pause pour toute la famille à L’Aparté

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Les bienfaits du massage sont aujourd’hui bien connus de tous: détente, apaisement de la douleur, amélioration de la circulation sanguine,...

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Le minimalisme pour un maximum de bonheur!

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Vous en entendez parler presque quotidiennement, et vous ne comprenez pas tout à fait la tendance? Le minimalisme, même si...

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Trucs antifatigue à base d’huiles essentielles

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La fatigue vous accable ? Vous aimeriez débuter vos journées sur une note plus énergique ? À tous les stades...

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Solitude chez les aînés : mythes et réalité

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En janvier 2017, Theresa May, la première ministre du Royaume-Uni, nommait une « ministre de la Solitude » au sein de son...

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Manger en groupe : que des bénéfices!

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Manger en bonne compagnie a des répercussions positives tant sur votre santé mentale qu’au niveau de votre santé physique. Quelques...

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Amour et univers virtuel: comment s’y retrouver ?

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Entre le vieux modèle d'autrefois et le modèle du couple actuel - il y a une marge énorme! Les célibataires...

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