Santé et Mieux-Être

7 clés pour retrouver la paix intérieure

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  Vous aimeriez profiter des années à venir sans vous tracasser inutilement ? Quel que soit le stade de vie...

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Le minimalisme pour un maximum de bonheur!

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Vous en entendez parler presque quotidiennement, et vous ne comprenez pas tout à fait la tendance? Le minimalisme, même si...

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Émotions :  Ces rides qui contribuent à notre équilibre

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En vieillissant, il est parfois tentant de vouloir ralentir les ravages du temps sur notre visage. Cependant, malgré leur côté...

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Ménopausée? Et alors?

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En quoi le fait d’avoir encore ou non ses règles aurait une incidence sur la personnalité d’une femme ? La...

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Quand la mémoire vieillit

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Ma douce grand-mère a eu quelques temps difficiles dernièrement. À 73 ans, on peut clairement la qualifier de personne super...

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Le rire et ses bienfaits

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Un proverbe irlandais affirme que le rire et le sommeil sont les meilleurs remèdes du monde. Voici plusieurs preuves qu’une...

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La maladie parodontale : c’est quoi?

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Depuis votre enfance, vous prenez bien soin de vos dents. Mais, malgré vos précautions, il se peut qu’au cours d’une...

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Les problèmes de prostate: comment les prévenir?

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La prostate : on entend beaucoup parler des problèmes qu’elle suscite, mais sait-on vraiment comment les éviter? Est-ce que c’est possible??...

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Insolation : les bons gestes à poser

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Vous confondez insolation et coup de chaleur ? L’insolation survient lorsqu’une personne est exposée directement aux rayons du soleil, alors...

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Vélo : électrique ou pas, bon pour votre santé !

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Le vélo à assistance électrique est, comme son nom l’indique, un vélo et non pas un auxiliaire pour fainéant… comme...

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Couleur de fond de teint : faire un choix éclairé

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  En vieillissant, la pigmentation de la peau d’une femme évolue. Les effets de la ménopause entrainent parfois leur lot...

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Astuces pour être une femme en forme à 50 ans

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  Disons-le tout net, on est parfois beaucoup mieux à 50 ans qu'à 25 ! Plus au clair avec ses...

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