Vous souvenez-vous du moment où vous aviez 20 ans et que vous pouviez sauter en bas du lit et vaquer...
À notre époque, bien dormir, c’est tout un défi, non? Le stress, les préoccupations, les trop bonnes séries policières, le...
Récemment, j’ai vu sur Instagram une spécialiste américaine du bonheur (rien de moins), Gretchen Rubin, qui avait annoncé qu’au lieu...
Une crise de panique, c’est le moins qu’on puisse dire, c’est paniquant! Il s’agit d’une crise d’anxiété aiguë, qui se...
Peu importe ce que certaines personnes s’imaginent, vieillir ne nous fait pas perdre toute notre libido. Certes, la ménopause, l’andropause,...
Je dis souvent que nous avons des âges sexuels. On ne vit pas nécessairement la sexualité de la même manière...
En raison des progrès de la médecine et de la longévité accrue, nous vivons des vies plus longues et plus...
Nous constatons que la plupart des gens perdent leur masse musculaire en vieillissant, ce qui est appelé la sarcopénie. Jusqu’à maintenant, la...
Il n'est pas facile de prendre soin d'un parent vieillissant. Il est encore plus difficile de leur dire que vous...
Dans la culture nord-américaine, l’indépendance est glorifiée et est perçue comme un symbole de force. En effet, en tant que...
Pourquoi est-ce que, face aux défis de la vie, certains d'entre nous plient et d'autres prospèrent ? À la suite...
Bien que la planification de la retraite ait longtemps été considérée comme la responsabilité de l'employé, la recherche indique que...
