Santé et Mieux-Être

Astuces pour être une femme en forme à 50 ans

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  Disons-le tout net, on est parfois beaucoup mieux à 50 ans qu'à 25 ! Plus au clair avec ses...

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Maladies parodontales fréquentes et traitements appropriés 

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Le Centre de parodontie et d’implantologie de Québec vous donne ici plus de détails pour reconnaître certaines maladies, fréquemment observées,...

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6 réponses clés aux problèmes dentaires courants

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L’une de vos dents vient de vous dire adieu ? Votre prothèse dentaire vous semble instable ? Hélas, divers types...

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La prévention pour bien vieillir!

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On vous le répète souvent : mieux vaut prévenir que guérir. Et c’est aussi vrai dans le cas du vieillissement. Pour...

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Démystifier la fibromyalgie

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Depuis que l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) a reconnu la fibromyalgie comme une maladie, on entend plus parler de...

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Arthrose et inflammation : comment gérer la douleur?

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L’arthrose vient d’un manque de cartilage entre les deux os d’une articulation. Mais qu’est-ce qui cause l’usure du cartilage? On...

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Allergies saisonnières : gardez le contrôle!

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Ah le printemps! La végétation renaît, le ciel est plus clair et les journées plus chaudes… Pour bon nombre de...

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5 rituels beauté à adopter avant la saison chaude

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Peu importe votre âge ou votre type de peau, il importe de bien vous préparer en prévision de la belle...

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Agir sur ma vie… à mon rythme

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À 57 ans, mon père est décédé lors du tremblement de terre de 2010 en Haïti. Il était président d’une...

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Trucs antifatigue à base d’huiles essentielles

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La fatigue vous accable ? Vous aimeriez débuter vos journées sur une note plus énergique ? À tous les stades...

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Le yoga : des bienfaits à tout âge

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Vous êtes-vous déjà adonné au yoga? Cette pratique ancestrale en provenance de l’Inde n’est aucunement réservée aux jeunes gens flexibles et...

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Osez le donner pour la cause

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Pour une 12e année consécutive, la populaire collecte de soutiens-gorges Osez le donner est de retour. Elle a permis d’amasser...

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